background

Публикации и статьи доктора Ходыревой в прессе

Фитнес: комплексный подход к персональным тренировкам в fitness club Intence
Февраль 2022

Фитнес: комплексный подход

Статья в журнале "Репутация" про комплексный подход к персональным тренировкам в фитнес-клубе Intence 

Испорченная осанка и цифровая зависимость: как смартфоны влияют на детей и что с этим делать
8 марта 2022

Испорченная осанка и цифровая зависимость: как смартфоны влияют на детей и что с этим делать

Нелли Ходырева, врач ЛФК филиала ФГУП «Цито» в г. Ижевске: Для правильного развития ребёнка ему нужно бегать, прыгать вверх и вниз с ощущением свободного падения, крутиться по кругу на карусели, делать кувырки. Зимой хорошо скатываться с горки, как брёвнышко — для ребёнка это мягко и безопасно. Такие движения нужны для формирования и усиления мышечного корсета, тренировки мозжечка (он отвечает за координацию).