Ходырева Нелли Владимировна

Мною рассматривается организм в целом, а не отдельная часть тела (колено или локоть). Такой подход гарантирует результат в короткие сроки

На консультации изучаются ваши бытовые привычки, которые провоцируют хронические боли, деформацию спины и конечностей и спортивные травмы. Например, вы рассказываете, в какой позе спите, а я говорю, какая мышца у вас болит

Для каждого спортсмена подбираю и составлю персональные упражнения без использования шаблонов. Такой подход дает избавление от болевого синдрома уже через 30 минут и значительно улучшает качество жизни

Анализируются пищевые привычки, а так же объем, периодичность, качество потребляемой жидкости. Это позволяет скорректировать гидратацию мышц после тренировок, сократить сроки восстановления и повысить выносливость